สมัคร laren168 - An Overview

หนังสอื อ่านเพ่มิ เตมิ วชิ านาฏศิลป์

นาง : ซอยเทา้ สน้ เทา้ และปลายเท้าทงั้ สองขา้ งจะชดิ ตดิ กัน

หนงั สืออา่ นเพ่ิมเตมิ วชิ านาฏศิลป์

จมกู เท้า คือ เนอื้ สว่ นนูนของเทา้ ที่อยถู่ ดั จากหัวแม่เท้าลงมา การใชจ้ มูกเท้าต้องหกั ปลายนิ้วเทา้ ข้ึน

หมายเหตุ : ปฏบิ ัตเิ ชน่ เดียวกนั ท้งั พระและนาง

ลงใหป้ ลายตกลงลา่ ง ลดแขนที่ต้ังข้อมอื ลงมาระดับเอว พรอ้ มกับหงายทอ้ งแขนกลบั ขอ้ มอื ให้ปลายนวิ้ ตกลง

ยกก้นต้องแข็งหน้าขา แล้วยกก้นเพียงเล็กน้อยไม่ต้องยกให้สูงนัก แล้ววางก้นลงไปบนส้นเท้าแรง

หมายเหตุ : ปฏบิ ัติเชน่ เดยี อ่านเพิ่มเติม วกนั ท้งั พระและนาง

นาง : การตงั้ วงหนา้ วงจะแคบกว่าตวั พระ

อย่างไรก็ตาม, ภาษาไทยยังไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ในปัจจุบัน นั่นคือเหตุผลทำไมผู้เล่นที่ไม่เคยพูดภาษาอังกฤษต้องมีการสื่อสารในภาษานี้ หรือใช้เครื่องมือแปลภาษา เพื่อให้สามารถเล่นเกมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่คาสิโนนี้ก้าวไปข้างหน้าในการพัฒนา

ถดั เทา้ อยู่กับที่ ถัดเท้าอยกู่ บั ท่จี ะใช้เทา้ ขวาถัดเสมอ เรมิ่ จากการกา้ วหน้าดว้ ยเท้าขวา ยกเท้าซ้าย

ก้าวข้าง ปฏิบัติโดยก้าวเท้าขา้ งใดขา้ งหนึ่งไปด้านข้างตัว ถ้าจะก้าวข้างเท้าขวา ให้ยกเท้าขวาขึน้

เพื่อทุกเป้าหมายในชีวิต ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก

ประเท้า ปฏิบัติได้ทั้งเท้าขวาและเท้าซ้าย แต่จะประเท้าครั้งเดียวพร้อมๆ กันไม่ได้ ถ้าจะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *